Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
40.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 115.49g | Carbs: 252.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Dinner: Каждый День Финики Сушеные, Высушенные на Солнце Помидоры, Просто Курага, Компания Аппетит Чернослив, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Высушенные на Солнце Помидоры, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|