Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
96 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
2076 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 123.68g | Carbs: 310.24g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пастораль Макароны. Lunch: Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Пастораль Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
15 Oct 20 by member: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|