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47.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2020:
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1105 kcal
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Fat: 40.15g | Prot: 54.29g | Carbs: 154.77g.
Breakfast: キッコーマン 特濃調整豆乳, アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインヨーグルト. Lunch: 🐥 オートミールクッキー🐥, 野菜スープ, みかん. Dinner: セブンイレブン ふわふわ鶏団子と九条葱のスープ, ゆで卵, ブロッコリ. Snacks/Other: サツマイモ, ケンミン 焼ビーフン, リンゴ, 🐥 オートミールクッキー🐥. more...
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steady weight
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cheese-cake's Weight History
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