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아 오늘도 유지!!!!!!
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50.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2020:
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620 kcal
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Fat: 11.51g | Prot: 35.61g | Carbs: 94.09g.
Lunch: CU 동의 훈제란, 토마토, 아메리카노, 훈제 닭가슴살, 상추, 코스트코 블루베리 베이글 . Dinner: 송편, 코스트코 블루베리 베이글 , 매일 아몬드브리즈 오리지널, 닭가슴살, GS25 꼬마김밥. more...
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steady weight
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