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어제 PT 했는데... 체중이 별로 움직이지 않는다...탄수 132
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57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2020:
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659 kcal
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Fat: 48.06g | Prot: 25.61g | Carbs: 33.63g.
Breakfast: 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 밤호박, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 엑스트라 버진 올리브 오일, 아메리카노, 서울우유 서울우유. Snacks/Other: 서울우유 서울우유. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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