Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 45.08g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Рыба под Маринадом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Щедрые Хлебцы Гречневые, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskorka2004💫💫💫's Weight History
|