Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1835 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 64.36g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Три Корочки Сухарики, Маслины, Колбаса Докторская, Сыр Чечил, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|