|
Опять срыв 😪
|
83.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
848 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 70.38g | Carbs: 41.14g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Chocolate, Северное Молоко Сиртаки, Жареное Яйцо, Сармич Сыр Гурман 30%. Lunch: Северное Молоко Сиртаки, Перец Фаршированный с Грибами. Dinner: Сармич Сыр Гурман 30%, Сердечки с Овощами. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|