Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
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85.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 14 October 2020:
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1158 kcal
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Fat: 59.45g | Prot: 89.35g | Carbs: 61.88g.
Breakfast: Friolack Queijo Colonial, Café com Açúcar. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Coração de Frango. Dinner: Sadia Patê de Frango. Snacks/Other: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Requeijão, Atum em Água (Enlatado), Pão de Frigideira Low Carb, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Friolack Queijo Colonial. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Alevieiraribeiro's Weight History
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