EmiDile's Journal, 14 Oct 20

¡Hola, hola! 😊 Cada vez más cerca de la meta.
Me mude de casa hace 2 semanas y desde poco antes me había estado costando bastante llevar el plan de alimentación, entre empacar, desempacar, trabajo y muchas cosas más, tuve mucho estrés y lo vi reflejado en mi salud, la colitis hizo su aparición junto con estreñimiento y la pasé muy mal, incluso pensé que no había bajado nada de peso, pero estoy muy contenta que no fue así, lenta pero segura😁
Tampoco pude hacer mi seguimiento en la app, ni subir ninguna foto, peeeeero trataré de poner todo en los siguientes días
¡Mucho éxito a todos! ❣️
64 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 October 2020:
908 kcal Fat: 40.07g | Prot: 46.41g | Carbs: 92.49g.   Breakfast: Burritos rib eye, Té (Infusión). Lunch: Pescado empapelado, Pico de Gallo, Aguacate, Arroz Blanco. Snacks/Other: Cacahuates. more...
2005 kcal Exercise: Karate Do (Entrenamiento / Clase) - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
Losing 0.4 kg a Week

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