|
Параметры:
82;56;88
|
48.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 42.11g | Carbs: 134.50g.
Lunch: Лента Печенье с Маком, Кофе, Хлеб Ржаной, Горянка Сметана 25%, Чабан Творожок 0%. Dinner: Печенье, Лента Печенье с Маком, Кофе, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: "Галан" Драже "Арахис в Какао". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
asta.net's Weight History
|