Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 89.17g | Carbs: 206.11g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сырники с Манкой, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Кофе с Сахаром, Сало, Батон, Майонез, Борщ с Курицей. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Здорова Родина Варенье Клубничное, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torry 18's Weight History
|