Raíssa Cadar's Journal, 14 Oct 20

Resultado do feriado prolongado na praia, agora é correr atrás do prejuízo!
66.6 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 October 2020:
1507 kcal Fat: 55.16g | Prot: 146.88g | Carbs: 111.73g.   Breakfast: 3 Corações Cappuccino Diet, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Porto Alegre Mussarela Light, Itambé Iogurte Desnatado, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Pink Amendoim Torrado e Moído, Psyllium. Lunch: Del Valle Frut Laranja, Burger King Molho Barbecue, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango. Dinner: Aritana Paçoca, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Sadia Presunto Cozido Fatiado, Seven Boys Pao de Forma de Leite. Snacks/Other: Pink Amendoim Torrado e Moído, Psyllium, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Itambé Iogurte Natural Desnatado. more...
1451 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

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