Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 130.48g | Prot: 58.36g | Carbs: 29.05g.
Breakfast: Малина, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кето-Тирамису. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе. Dinner: Roi Thai Кокосовое Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Котлеты Куриные, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|