Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 93.02g | Prot: 103.77g | Carbs: 157.77g.
Breakfast: Изюм Изюм, President Творог 9%, Provena Овсянка без Глютена, Шоколадна помадка, Яблучний брауні. Lunch: Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Хит Продукт Грецкий Орех, АТБ Перец Болгарский, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Spela Белые Грибы, Veladis Филе Хека , Домашний Картофель Вареный. Dinner: Aro Лосось Слабосоленный, Гранола гречана, Простоквашино Творог 15%, Helios Джем из Персиков, Favita Сыр Фета, Soft Boiled Egg. Snacks/Other: Grapes (American Type, Slip Skin) , Spomlek Сыр Радамер, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|