Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 71.02g | Carbs: 203.64g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Сочник, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Котлеты из Индейки. Dinner: Жаренные Пельмени. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|