Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 50.92g | Carbs: 62.08g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Варвара Краса Молоко 6%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Яйцо Куриное. Lunch: Юбилейное Печенье Овсяное, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|