Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 45.11g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Окраина Салями Богатырская, Золото Европы Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке. Lunch: Mixbar Козинак Подсолнечный, Золото Европы Сыр Маасдам, Рассольник. Snacks/Other: ВкусВилл Коржик Молочный, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|