Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 53.11g | Carbs: 209.43g.
Breakfast: Мария Печенье, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Каша Пшенная на Воде, Брынза, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Зефир. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Мария Печенье, Зефир, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Манка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Семена Льна, Гарнец Мука Кукурузная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|