Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 89.55g | Carbs: 179.75g.
Breakfast: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Инжир, Лись Ленивые вареники. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семушка Фундук Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|