Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
54 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 71.57g | Carbs: 98.01g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Яичница, Колбаса Докторская, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Геркулес Хлеб. Lunch: Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. Dinner: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla42643's Weight History
|