Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 100.34g | Prot: 66.78g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: Глобус Халва Подсолнечная, Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет или Яичница. Lunch: Глобус Сосиски Вайсвурст, Лето Петрушка Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Макароны Отварные, Глобус Халва Подсолнечная. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Глобус Халва Подсолнечная, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Свиная, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|