Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
2071 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 90.93g | Carbs: 256.61g.
Breakfast: Арбуз, Свекольный вафли, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Макфа Макароны без Глютена , Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Свекольный вафли. Dinner: Кабачки Фаршированные, Шармэль Зефир Яблочный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Арбуз, Арбуз, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenakrs's Weight History
|