Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
707 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 35.05g | Carbs: 76.66g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Valio Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Вареное Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Ветчина, Картофель Отварной. Dinner: Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemcat's Weight History
|