Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
96.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 94.04g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная, Котлета Куриная, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Форель Слабосоленая. Lunch: Уха из Семги. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
15 Oct 20 by member: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|