Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 91.04g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Цукини, Соевый Соус, Barilla Макароны Отварные, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Пицца Маргарита, Ko&Co Страчателла . Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Батон. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|