Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1181 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 70.32g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Таганий РОГ Паштет Печеночный. Lunch: Сушеный Ананас, Чай, Сердце Свиное, Вермишель, Пиканта Баклажаны Печеные. Dinner: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.bod2009's Weight History
|