Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
102.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1866 kcal
|
Fat: 106.30g | Prot: 81.22g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яичница, Кофе, Сосиска. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сосиска, Гречка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яичница, Сосиска. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сосиска, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Желтое, Раки (Вареные или на Пару), Billa Яблоко Гренни Смит , Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandr Radionov's Weight History
|