Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1988 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 121.61g | Carbs: 222.18g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Злаковое, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Авида Топленое Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Коптильный Двор Рулет Филейный. Lunch: Happy Nut Арахисовая Паста с Кокосом , Красная Цена Зефир, Славянка Золотой Степ, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченный Картофель. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авида Топленое Молоко 3,2%, Happy Nut Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Arrighi Спагетти. Snacks/Other: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Авида Сливки 10%, Белый Город Ванильный Крем Творожный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|