Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
96 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 38.74g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Бердюжье Сметана 20%, Сырники ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Суп с Клецками. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Конфеты из Молочного Шоколада, Kinder Молочный Ломтик, Zott Monte Snack, Апельсин, Kinder Maxi King. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarieva13's Weight History
|