Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 50.55g | Carbs: 120.25g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Батончик К Чаю, Кофе с Молоком, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Индилайт Тефтели из Индейки, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Snacks/Other: Пятерочка Слойка с Абрикосом, Банан, Bite Батончик Иммунитет. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
aly_tihaya's Weight History
|