Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
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61.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2020:
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1523 kcal
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Fat: 55.13g | Prot: 81.13g | Carbs: 172.43g.
Breakfast: Alce Nero Frollini di Farro, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Conad Noci Sgusciate, Kellogg's Special K Classic, Più Cereali Bio Grano Saraceno Soffiato Biologico, Milk Kefir Bianco Naturale , Esselunga Zucca Cotta al Forno, Foodspring Whey Protein Cocco, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Esselunga Radicchio Variegato, Nuova Terra Teff, Uovo. Dinner: MuffinD mele e yogurt (mamma), Biowiesenmilk Formaggio a Fette con Semi di Fieno Greco, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Patate Americane, Mela. Snacks/Other: Cappuccino, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, *Pancake f.integrale fage2 uova. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Laura4481's Weight History
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