Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1813 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 72.16g | Carbs: 193.00g.
Breakfast: Сыр, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Energy Diet Коктейль Дыня. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomico-chan's Weight History
|