Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1852 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 104.22g | Carbs: 262.94g.
Breakfast: Lefirelle Зефир со Вкусом Пломбира, Чай, Ржаной Хлеб, Моя Славита Сметана 12%, Борщ. Lunch: Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пастораль Макароны. Dinner: Молочный Мир Творог 1%, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Филейная, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|