Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 110.08g | Carbs: 108.19g.
Breakfast: Щедрые Хлебец, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Щука Жареная. Snacks/Other: Болгарский Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Финик, Вода. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга кир's Weight History
|