Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
57 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
857 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 81.93g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мёд, Куриная Грудка Вареная, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Варенье из Смородины, Першинский Творог Обезжиренный , Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|