Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
676 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 53.84g | Carbs: 12.47g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Печень Трески, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Фисташка. Lunch: Кедровые Орехи , Форель, Магнит Апельсин, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|