Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 81.20g | Carbs: 128.14g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Булгур с Курицей. Dinner: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Zero Соус Барбекю, С.Пудовъ Мука Рисовая, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Село Зеленое Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Snacks/Other: Monster Ultra White, Chikalab Chikapie Шоколад, Свитлогорье Сырок Творожный С Вареной Сгущенкой Три Кота. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|