Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
134.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 97.15g | Carbs: 103.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пп пицца. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Козий Сыр (Мягкий), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Салат из Помидоров, Увелка Каша Дружба на Воде. Dinner: Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|