Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1552 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 59.65g | Carbs: 162.25g.
Breakfast: Рот Фронт Халва с Миндалем, Янтарь Сыр Колбасный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. Dinner: Армар Люкс Помело Цукаты, Сахар, Макдоналдс Нагетсы , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, SPAR Курица Отварная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|