Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
991 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 69.94g | Carbs: 71.30g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Помидоры Черри, Премьер Кнели Куриные Сливочные. Dinner: Глобус Крендель Сахарный , Justbar Батончик Печенье и Крем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapsainna's Weight History
|