|
я взвесилась спустя месяц,вечером
не могу не сказать,что я рада
НО
я боюсь начать гонку с весом..
кд идут на Дюфастоне (без прогестерона),нежели раньше
это, кажется, единственное,что меня останавливает сейчас
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 98.31g | Prot: 115.07g | Carbs: 46.04g.
Breakfast: Семенишна Сметана 30%, Творог 9%. Lunch: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|