Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 48.24g | Carbs: 160.64g.
Breakfast: Суп-Пюре с Рисом, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан, Увелка Пшеничная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Буше Хлеб Питерский, Пятерочка Сахар, Салат Греческий, Фритатта с Брокколи, Суп-Пюре с Рисом. Snacks/Other: Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina120890's Weight History
|