Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
2555 kcal
|
Fat: 127.35g | Prot: 73.19g | Carbs: 270.32g.
Breakfast: Кофе Латте, Курага, На здоровье Хлеб, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Яйцо Всмятку. Lunch: Coca-Cola Кола, Брокколи, Гречка Отварная, Ленивые Голубцы. Dinner: Мираторг Мясо Запечённое под Сыром Моцарелла с Картофелем, Тушеные Овощи, Винегрет. Snacks/Other: Мартини Мартини Бьянко, Лимонад, Овсяное Печенье, Жар Свежар Киш с Грибами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|