Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 55.67g | Carbs: 209.93g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Челны Хлеб Батон Подмосковный , Васькино Счастье Сметана 15%, Свекла Вареная. Lunch: Чеснок, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Морковь, Челны Хлеб Батон Подмосковный , Сахар, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Dinner: Варенька Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 20%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Любятово Печенье, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|