Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1336 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 46.28g | Carbs: 159.49g.
Breakfast: Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Красные Помидоры, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Овсянка Запаренная, Вареное Яйцо. Lunch: Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Кофе, Красные Помидоры, Яблоко, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulechkaLo's Weight History
|