Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 130.52g | Carbs: 72.44g.
Breakfast: Помидоры, Малина, Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карусель Грудка Куриная Гриль, Творог 9%, Бабкины Семечки Семечки, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Карусель Грудка Куриная Гриль, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Дорадо, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|