Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 83.24g | Carbs: 187.23g.
Breakfast: Ячневая Каша, Зеленый Чай. Lunch: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Свекла Вареная, Куриное Суфле. Dinner: Помидоры, Томатный Сок, Сагуны Медовая Ветчина. Snacks/Other: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Каждый День Таранка Сушеная, Пицца с Ветчиной и Грибами, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|