Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 108.20g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Сырники. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Наш Промысел Тунец Натуральный Куски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кофе с Молоком, Knorr Курица в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Бантики. Snacks/Other: Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Сырники, Морковные трюфели. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CTPAHHAR's Weight History
|