Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1713 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 77.48g | Carbs: 235.90g.
Breakfast: Своя Линия Клюква Сушеная, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Sandora Сок Апельсиновый, Almette Творожный Сыр с Травами, Чука, Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри, Sandora Сок Апельсиновый, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|